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Le pouvoir des mots...

Faisons-nous réellement attention à notre façon de parler ? A nos expressions modernes, et à leur impact sur notre énergie ?

J'ai toujours aimé les mots, et je rouspète lorsque j'entends parler de "psychose" à propos d'un évènement difficile, de "guerre", de "lutte" ou de "domination" lorsqu'il s'agit d'un match de foot... etc..
Je fais corriger mes filles lorsqu'elles me disent que leur cadeau est "trop beau", ou que je suis "trop belle", ou qu'elles sont "trop contentes" : je préfère le "très" qui est bien plus positif :D

Tout à l'heure, alors que je préparais une tarte pour le dîner en me basant sur une recette d'un site internet, se diffusaient en vidéo sur le site, d'autres recettes avec 2 cuisiniers.. Et j'ai été très agréablement attentive à toutes leurs expressions : "un joli petit oignon", "une belle dose de sucre", "un bel oeuf", etc, etc.. Tout ce langage très positif me donnait envie de cuisiner, envie de goûter, envie de découvrir les saveurs.. bref ! Tous ces mots me mettaient en joie !

Connaissez-vous le livre de Philippe Bloch "Ne me dites plus jamais bon courage" ? C'est exactement ça ! Nous parsemons notre vie quotidienne de mots négatifs.. Nous prenons un "petit" café "vite-fait", "sur un coin de table", on se souhaite "bon courage" en commençant la journée, on met ce fameux "trop" à la place du "très", on oublie le sens premier des mots et on détourne des mots pour les utiliser couramment : "l'usine", la "galère", le "bagne", "un trou perdu", le "désert", la "guerre", "schizo", "fou"...
Des mots comme "gentil", "bon", sont limite honteux, car on préfère être "combattif" et "fort"..
On apprend à nos enfants que "la vie est difficile", que "c'est un combat", qu'il faudra être "courageux" et "le meilleur" !!

Pourtant, lorsqu'on remplace tous ces mots par d'autres, on peut se prendre un "bon" café, "tranquillement", dans un bar, se souhaiter une "bonne journée et une belle réussite", être "très" jolie et avoir un téléphone "très" cool ! Travailler dans un endroit "accueillant", "humain", "en pleine campagne", "tranquille et calme"... le sport est juste "un match", et on peut même avoir une "personnalité étonnante"..
On peu apprendre à nos enfants que "la vie est passionnante", que "c'est une suite d'expériences", et qu'il est important d'être "à l'écoute", et "faire de son mieux" ;)

Cette suite de recettes m'a empli le coeur de motivation, parce qu'elle résonnait de mots positifs, de mots gentils, de mots aimants.. Ce n'est pas grand chose, sincèrement... mais ça peut faire tellement !! :D

Namaste. <3

 

Si tu poses une question..... es-tu prêt à recevoir la réponse ?

Il est effectivement important de savoir... Souvent, nous avons des tas de questions à poser aux autres... Mais, sommes nous prêts à entendre toutes les réponses possibles ?

Lorsque mes filles étaient plus jeunes, il m'est arrivé (naturellement) de répondre "Non ! " à certaines de leurs demandes... et... elles se mettaient dans une colère ou des larmes parfois impressionnantes !!
Plusieurs fois, je leur ai dit ceci : "Si tu me poses la question, tu dois t'attendre à toutes les réponses, y compris celle qui ne te plaît pas. Si tu n'es pas prête à entendre cette réponse-là, alors ne pose pas la question"...

Aujourd'hui, elles ont trouvé une autre façon de faire : "maman, j'ai quelque chose à te demander.. mais je crois que tu vas dire non"... Bon, je ne sais pas si c'est mieux en fait, mais elles ont souvent la surprise que ce soit OUI... et si c'est NON, elles n'en font pas un drame !

Mais nous, adultes.... sommes-nous toujours prêts à entendre les réponses à nos questions ? Cela peut aller des questions toutes simples du quotidien "Est-ce que tu me trouve belle habillée comme ça ?" "Qu'à tu pensé de mon gâteau ?" "Est-ce qu'on peut parler ?" ..... et j'en passe... à des questions plus profondes.. sur les sentiments par exemple...
Et pour toutes ces questions, il faut s'attendre à une réponse qui nous déplaise... "Non, cette robe ne te va pas.." "Non, ton gâteau était trop sucré pour moi" "non, j'ai du travail"....

En soi, la question n'est qu'une question... et la réponse n'est qu'une réponse ! Il n'y a pas forcément nécessité de mettre de la valeur symbolique dans la question... et encore moins dans la réponse !!
Mesdames, même si votre robe n'est pas à son goût, cela ne veut pas dire qu'il ne vous aime plus et qu'il va vous quitter demain soir
Messieurs, si votre gâteau était trop sucré pour elle, cela ne veut pas dire qu'elle n'a pas apprécié le geste d'avoir pris le temps de le faire...
Et s'il ou elle a du travail.... cela ne veut pas dire que la communication est rompue pour toujours !!

En résumé.... avant de poser une question... demandons-nous si nous attendons une réponse particulière... Et si c'est le cas, mieux vaut s'interroger soi-même sur le pourquoi de cette attente, plutôt que d'accabler l'autre s'il n'a pas répondu de la façon espérée...

 

L'éloge de la lenteur....

Dans notre monde actuel, tout va vite.... beaucoup trop vite ! Nous sommes sans arrêt en train de courir après les heures et les minutes.. et ce alors que, les vibrations augmentant, le temps passe réellement plus vite aussi..
Il est temps de ralentir... ;)

Revenons quelques années en arrière.. avant les téléphones portables et internet... Dans votre vie de tous les jours, vous n'attendiez pas le petit sms de votre chéri(e) toute la journée... vous saviez que pour vous joindre, il n'y avait que peu de possibilités. Votre esprit était donc plus disponible pour votre activité.. Si vous posiez une question le matin... il vous fallait souvent attendre le soir pour avoir la réponse...

Aujourd'hui, nos technologies nous laissent imaginer que l'autre n'a que "ça à faire" de nous contacter, un sms, ça va vite !! Et s'il ne répond pas ? C'est que ? De nombreuses suppositions traversent alors l'esprit.... et certainement toutes erronées !! De la même façon que vos sentiments profonds ne changent pas comme ça, en 10 secondes.... Ceux de vos ami(e)s non plus ! Et pourtant, souvent, nous allons nous imaginer le pire... parce que nous n'avons plus la patience...

Reculons encore d'avantage dans le temps... lorsque pour communiquer, il fallait s'envoyer des lettres... Quelle attente pour connaitre la réponse ! Mais quel calme aussi pour notre coeur et notre âme ! Il était aisé de savoir profondément notre ressenti, nos émotions.. nous avions le temps alors de les éprouver et les faire vivre...

Aujourd'hui, les couples se font et se défont tellement vite.... Les sentiments sont-ils vraiment sincères ? A-t'on pris le temps de faire la différence entre le désir et l'amour ?

Je vous parle d'amour, mais c'est valable pour toute chose : prendre le temps de faire la cuisine... prendre le temps de prendre son repas.... prendre le temps de regarder ses enfants grandir.... prendre le temps de vivre... prendre le temps de ressentir chaque chose de la vie... prendre le temps d'avoir le temps !

On peut toujours se dire que, oui, on aimerait bien, mais on ne peut pas ! Pourtant, je vous assure que parfois, on ne s'autorise même pas à essayer... Nous arriverons tous ensemble à Noël, quelle que soit la vitesse à laquelle vous prendrez vos repas.. ;)
Prendre le temps.. préférer la lenteur... c'est aussi : vivre l'instant présent, y être attentif, et en prendre soin... :)

 

 

Être attentif, c'est prendre le temps d'être avec ceux qu'on aime, et s'intéresser vraiment à eux.
Être attentif, c'est remarquer quand un regard change, quand une attitude est différente...
Être attentif, c'est s'interroger sur les mots qu'on emploie... de nos jours, ils sont très violents pour des choses qui ne sont pas censées l'être. Ne sont-ils pas blessants pour celui ou celle qui les entend ?
Être attentif c'est s'interroger soi-même aussi : ai-je été honnête avec moi aujourd'hui ? Ai-je fait de mon mieux ?
Être attentif c'est s'intéresser à ce qui se passe ici et maintenant... il n'y a que le présent qui puisse être un cadeau.

J'ose croire que si chacun de nous se met à être attentif : à soi, à l'autre, à notre environnement.. l'humanité toute entière saura en tirer profit.